Jantar sem glúten no Camino de Santiago
No «Albergue Sansol» (Navarra), o jantar do peregrino é, por composição, sem glúten: salada, paella valenciana, sobremesa e vinho. A exceção é o pão, que servimos sem glúten mediante pedido, sem custos adicionais. Também disponibilizamos opções vegetarianas e veganas individuais.
É importante esclarecer: não somos um albergue 100% sem glúten, vegetariano nem vegano. Atendemos a pedidos individuais no âmbito do jantar comunitário dos peregrinos. Se vieres com um grupo em que TODOS necessitem da mesma dieta especial, contacta-nos antes de fazer a reserva.
O jantar do peregrino, prato a prato
É exatamente isto que vais jantar como peregrino no Albergue Sansol. Todos os ingredientes são naturalmente sem glúten.
Salada da horta
Mistura de alfaces, azeitonas, cenoura, beterraba, tomates cereja e milho. Molho de azeite e vinagre. Nunca leva atum.
Paella valenciana caseira
Receita tradicional com arroz, frango, feijão verde e feijão-garrofón. Sem trigo nem farinhas.
Sobremesa
Sempre sem bolachas nem bolos com glúten.
Vinho tinto jovem
Vinho tinto jovem da região. Sem glúten por definição.
Sobre o pão
O pão que é servido por defeito à mesa contém glúten.
Se for celíaco ou tiver intolerância, servimos-lhe pão sem glúten à parte, sem custos adicionais. Avise-nos no momento da reserva ou assim que chegar e teremos tudo preparado.
Para pessoas celíacas com elevada sensibilidade ou diagnóstico rigoroso: a nossa cozinha prepara o jantar com ingredientes sem glúten, mas não está certificada como cozinha isenta de contaminação cruzada. Se precisar de confirmar protocolos específicos, ligue-nos para o 948 648 473 antes de fazer a reserva. Preferimos ser honestos a criar falsas expectativas.
Opções vegetarianas individuais
Se vier em peregrinação e for vegetariano, podemos preparar um prato individual, substituindo a paella tradicional por uma alternativa vegetariana (saladas variadas, legumes salteados, massa ou tortilha, consoante a disponibilidade). Sem aviso prévio, servimos esta opção; se nos avisar com 24 horas de antecedência, podemos preparar algo mais completo.
Não podemos preparar um jantar completo para grupos inteiros de vegetarianos: a nossa cozinha destina-se principalmente a quem não é vegetariano e vamos atendendo aos casos individuais que surgem.
Opções veganas, mediante aviso prévio
Atendemos pedidos individuais para veganos. É melhor avisar-nos com 24 horas de antecedência ao fazer a reserva, para que possamos preparar-lhe algo adequado (salada vegana sem ovo, legumes e leguminosas, consoante o dia). Sem aviso prévio, podemos servir-lhe salada e fruta, mas as opções serão mais limitadas.
Não somos um albergue vegano: o jantar normal inclui carne. Apenas atendemos a pedidos individuais entre os hóspedes.
Onde estamos
Albergue Sansol fica em Sansol (Navarra), em pleno Caminho Francês, entre Los Arcos e Logroño.
- C/ Barrio Nuevo 4, 31220 Sansol (Navarra)
- De Los Arcos: 6,5 km
- Para Logroño: 21 km
Perguntas frequentes sobre dietas especiais
As perguntas mais frequentes dos peregrinos celíacos, vegetarianos e veganos.
O jantar do peregrino do Albergue Sansol é sem glúten?
O menu do nosso jantar é naturalmente sem glúten: salada, paella valenciana caseira, sobremesa e vinho — todos os ingredientes são naturalmente sem glúten. A exceção é o pão que é servido por defeito à mesa, que contém glúten. Aos celíacos servimos pão sem glúten à parte, sem custos adicionais; basta avisar-nos no momento da reserva ou à chegada.
É seguro para pessoas com doença celíaca e elevada sensibilidade?
A nossa cozinha prepara o jantar com ingredientes naturalmente sem glúten, mas não é uma cozinha certificada como isenta de contaminação cruzada. Para casos de sensibilidade extrema, recomendamos que nos contacte através do e-948 648 473 antes de efetuar a reserva, para esclarecer quaisquer dúvidas sobre o manuseamento dos alimentos. Preferimos ser honestos a criar falsas expectativas.
Tenho de avisar que sou celíaco?
Não é estritamente obrigatório, uma vez que o jantar já é sem glúten por natureza, mas recomendamos que nos avises para que tenhamos pão sem glúten preparado para ti. Se não avisares, irás, na mesma, comer o jantar completo sem glúten (servimos sem pão ou com a tua própria opção).
O jantar sem glúten é mais caro?
Não. O jantar custa exatamente o mesmo (16 €) e o pacote de alojamento + jantar também (32 €). Não cobramos qualquer acréscimo por servir pão sem glúten ou por preparar o menu sem glúten.
Têm opções vegetarianas?
Sim, atendemos casos individuais de vegetarianismo. Se chegar sem aviso prévio, oferecemos-lhe na mesma uma alternativa (saladas, legumes, massa ou tortilha, consoante a disponibilidade). Com 24 horas de antecedência, podemos preparar algo mais elaborado. Não somos um albergue vegetariano — atendemos o peregrino individual no âmbito do grupo de hóspedes.
Têm opções veganas?
Sim, mas recomendamos que avise com 24 horas de antecedência aquando da reserva, para que possamos preparar algo adequado (salada vegana, legumes, leguminosas). Sem aviso prévio, servimos salada e fruta, mas a escolha será mais limitada. Não se trata de um menu vegano completo — trata-se de um atendimento individual a um peregrino vegano dentro do grupo.
Conseguem atender a um grupo inteiro com uma dieta específica?
Não. A nossa cozinha prepara um jantar de peregrino para todos os hóspedes e atendemos a casos individuais com dietas especiais (celíacos, vegetarianos, veganos). Se vier com um grupo em que TODOS necessitem da mesma dieta especial, recomendamos que nos contacte com antecedência para verificar se isso é viável ou que procure outro alojamento mais especializado.
O que inclui exatamente o jantar do peregrino?
Salada da horta, paella valenciana caseira (mínimo de 5 comensais — consultar disponibilidade para um número inferior a este mínimo), sobremesa do dia e vinho da região. Pão à vontade (com glúten por defeito; sem glúten a pedido). 16 € pelo jantar avulso ou 32 € pelo pacote de alojamento + jantar.
Existem outros albergues sem glúten no Caminho?
São muito poucos os que garantem um menu totalmente sem glúten. O Albergue Sansol é um dos poucos no Caminho Francês que prepara um jantar para peregrinos sem glúten por composição (não como uma opção à parte, mas como receita padrão). Isto permite-te jantar com os restantes sem teres de pedir nada de especial — exceto o pão, que te servimos sem glúten à parte, se precisares.
Caminho Francês · Sansol (Navarra)
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Se nos informar, no momento da reserva, que segue uma dieta especial, teremos tudo preparado à sua chegada.
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