Albergue SansolAlbergue Sansol
Dietas especiales · Camino Francés

Cena sin gluten en el Camino de Santiago

En el Albergue Sansol (Navarra) la cena del peregrino es sin gluten por composición: ensalada, paella valenciana, postre y vino. La excepción es el pan, que servimos sin gluten bajo petición sin coste adicional. Atendemos también opciones vegetarianas y veganas individuales.

Importante para ser claros: no somos un albergue 100% sin gluten, vegetariano ni vegano. Atendemos casos individuales dentro de la cena comunitaria del peregrino. Si vienes con un grupo donde TODOS necesitáis la misma dieta especial, contáctanos antes de reservar.

Sin gluten

La cena del peregrino, plato a plato

Esto es exactamente lo que cenarás como peregrino en Albergue Sansol. Todos los ingredientes son naturalmente sin gluten.

Ensalada de la huerta

Mezcla de lechugas, aceitunas, zanahoria, remolacha, tomates cherry y maíz. Aliño de aceite de oliva y vinagre. Nunca lleva atún.

Paella valenciana casera

Receta tradicional con arroz, pollo, judía verde y garrofón. Sin trigo ni harinas.

Postre casero

Fruta de temporada, yogur natural o flan según el día. Sin galletas ni bizcochos con gluten.

Vino tinto joven

Vino tinto joven de la zona. Sin gluten por definición.

Sobre el pan

El pan que se sirve por defecto en la mesa lleva gluten.

Si eres celíaco o tienes intolerancia, te servimos pan sin gluten aparte sin coste adicional. Avísanos al hacer la reserva o nada más llegar y lo tendremos preparado.

Para celíacos con sensibilidad alta o diagnóstico estricto: nuestra cocina prepara la cena con ingredientes sin gluten, pero no está certificada como cocina libre de contaminación cruzada. Si necesitas confirmar protocolos específicos, llámanos al 948 648 473 antes de reservar. Preferimos ser honestos a generar falsas expectativas.

Vegetariano

Opciones vegetarianas individuales

Si vienes de peregrinaje y eres vegetariano, podemos preparar un plato individual sustituyendo la paella tradicional por una alternativa vegetal (ensaladas variadas, verduras salteadas, pasta o tortilla según disponibilidad). Sin aviso previo lo cubrimos; si avisas con 24 h podemos elaborar algo más completo.

No podemos preparar la cena completa para grupos enteros vegetarianos: nuestra cocina sirve a la mayoría no vegetariana y vamos cubriendo los casos individuales que llegan.

Vegano

Opciones veganas con aviso previo

Atendemos casos individuales veganos. Mejor avisarnos con 24 h al hacer la reserva para que podamos prepararte algo decente (ensalada vegana sin huevo, verduras, legumbres según el día). Sin aviso podemos cubrirte con ensalada y fruta, pero será más limitado.

No somos un albergue vegano: la cena estándar lleva carne. Solo cubrimos casos individuales dentro del grupo de huéspedes.

Dónde estamos

Albergue Sansol está en Sansol (Navarra), en pleno Camino Francés, entre Los Arcos y Logroño.

  • C/ Barrio Nuevo 4, 31220 Sansol (Navarra)
  • Desde Los Arcos: 6,5 km
  • A Logroño: 21 km

Preguntas frecuentes sobre dietas especiales

Lo que más nos preguntan los peregrinos celíacos, vegetarianos y veganos.

¿La cena del peregrino del Albergue Sansol es sin gluten?

La receta de nuestra cena es sin gluten por composición: ensalada, paella valenciana casera, postre y vino — todos los ingredientes son naturalmente sin gluten. La excepción es el pan que se sirve por defecto en la mesa, que lleva gluten. A los celíacos les servimos pan sin gluten aparte sin coste adicional, basta con avisarnos al reservar o al llegar.

¿Es seguro para celíacos con sensibilidad alta?

Nuestra cocina prepara la cena con ingredientes naturalmente sin gluten, pero no es una cocina certificada libre de contaminación cruzada. Para sensibilidades extremas, recomendamos llamarnos al 948 648 473 antes de reservar para resolver cualquier duda sobre manipulación. Preferimos ser honestos a generar falsas expectativas.

¿Tengo que avisar de que soy celíaco?

No es estrictamente obligatorio porque la cena ya es sin gluten por composición, pero te recomendamos avisarnos para que tengamos pan sin gluten preparado para ti. Si no avisas, igualmente comerás la cena completa sin gluten (te servimos sin pan o con tu propia opción).

¿La cena sin gluten cuesta más?

No. La cena cuesta exactamente lo mismo (16€) y el paquete cama + cena también (32€). No aplicamos recargo por servir pan sin gluten o por preparar el menú sin gluten.

¿Tienen opciones vegetarianas?

Sí, atendemos casos individuales vegetarianos. Si llegas sin avisar igualmente te cubrimos con una alternativa (ensaladas, verduras, pasta o tortilla según disponibilidad). Con 24 h de aviso podemos preparar algo más elaborado. No somos un albergue vegetariano — cubrimos al peregrino individual dentro del grupo de huéspedes.

¿Tienen opciones veganas?

Sí, pero recomendamos avisar con 24 h al reservar para que podamos preparar algo decente (ensalada vegana, verduras, legumbres). Sin aviso te cubrimos con ensalada y fruta pero la opción será más limitada. No es un menú vegano completo — es la atención individual a un peregrino vegano dentro del grupo.

¿Pueden atender a un grupo entero con dieta específica?

No. Nuestra cocina prepara una cena del peregrino para todos los huéspedes y vamos cubriendo casos individuales con dieta especial (celíaco, vegetariano, vegano). Si vienes con un grupo donde TODOS necesitan la misma dieta especial, te recomendamos contactar antes para ver si es viable o buscar otro alojamiento más especializado.

¿Qué incluye exactamente la cena del peregrino?

Ensalada de la huerta, paella valenciana casera (mínimo 5 comensales — preguntar disponibilidad fuera de ese mínimo), postre del día y vino de la zona. Pan a discreción (con gluten por defecto; sin gluten bajo petición). 16€ la cena suelta o 32€ el paquete cama + cena.

¿Hay otros albergues sin gluten en el Camino?

Muy pocos garantizan menú sin gluten completo. Albergue Sansol es uno de los pocos del Camino Francés que prepara una cena del peregrino sin gluten por composición (no como opción aparte, sino como receta estándar). Esto te permite cenar con el resto sin tener que pedir nada especial — salvo el pan, que te servimos sin gluten aparte si lo necesitas.

Camino Francés · Sansol (Navarra)

Reserva tu cena del peregrino tranquilo

Si avisas al reservar que tienes una dieta especial, lo tendremos preparado al llegar.

Reservar ahora